аффирмация в словаре кроссвордиста
Экономический словарь терминов
подтверждение, заверение счетов, документов.
Википедия
Аффирмация — краткая фраза, содержащая вербальную формулу, которая при многократном повторении закрепляет требуемый образ или установку в подсознании человека, способствуя улучшению его психоэмоционального фона и стимулируя положительные перемены в жизни.
Аффирма́ция:
- Аффирмация
- Аффирмация
- Аффирмация — краткая фраза, содержащая вербальную формулу, которая при многократном повторении закрепляет требуемый образ или установку в подсознании человека
Примеры употребления слова аффирмация в литературе.
Очень помогает проговаривание аффирмации вслух, глядя себе в глаза в зеркале.
Инструменты, которые мы для этого используем, - аффирмации и визуализации.
Назначение аффирмации - попросту окружить ментально самих себя мыслями, которые поддерживают конкретное действие или переживание.
Как мы рассудили, самый эффективный инструмент в программировании - использование аффирмаций, а самый эффективный способ применить аффирмации - направить их на ваш уровень бытия.
Большинство известных мне людей, имеющих трудности с аффирмациями, тратят слишком много времени, оценивая, правильно они делают свои аффирмации или нет.
А аффирмации, применяемые вечером, перед сном, оказывают сильное влияние на то, чем занят во время сна наш подсознательный ум, поскольку в течение дня именно в это время, непосредственно перед сном, мы ближе всего подходим к альфа-состоянию, т.
Использование аффирмаций по утрам и вечерам не изменит существенно вашу жизнь, если в течение дня вы сводите аффирмации на нет противоречащими им утверждениями.
Заучите ваши аффирмации наизусть, так чтобы немедленно по пробуждении вы могли продумывать строго те мысли, которые вам нужны.
Не ждите стойких результатов, если вы произносите свои аффирмации лишь время от времени.
Это может занять несколько дней, недель или месяцев, но месяц повторения аффирмации дешевле, чем год психотерапии.
Чтобы достичь наилучших возможных результатов, необходимо сочетать наши аффирмации с образным аппаратом.
Разница между аффирмацией и образностью - в том, что аффирмации являются осознанными мыслями, которые вы предпочитаете продумывать.
Основная задача аффирмации и визуализации - вызвать ощущение того, что цель уже достигнута.
Иной раз мы не получаем хорошую, четкую картину из-за того, что наши аффирмации недостаточно ясны.
Прежде чем прийти к выводу, что желание невыполнимо, повторите вслух раз 100 вашу аффирмацию, может, после стократного повторения Вы найдете его менее невыполнимым.
Источник: библиотека Максима Мошкова