Утренняя зарядка родом из Китая

У японца — айкидо, а что у китайца?

И драка, и зарядка из шёлк. страны

Искусство Шаолиня

Именно его «внешние» стили базируются на развитии физических качеств, а «внутренние» - на выжидании и использовании жизненной силы ци

Именно его "внешние" стили базируются на развитии физических качеств, а "внутренние" — на выжидании и использовании жизненной силы ци

Система самосовершенствования человека, включающая его оздоровление и самозащиту

Именно его «внешние» стили базируются на развитии физических качеств, а «внутренние» — на выжидании и использовании жизненной силы ци

Разминка из-за Велик. Кит. Стены

Гимнастика монахов Шаолиня

Зарядка китайцев