трицепс в словаре кроссвордиста
трицепс
Новый толково-словообразовательный словарь русского языка, Т. Ф. Ефремова.
м. Трехглавая мышца (голени, плеча).
Большая Советская Энциклопедия
(от лат. triceps ≈ трёхглавый), мускул, начинающийся 3 частями (головками). Т. плеча расположен на задней поверхности плечевой кости; разгибает предплечье в локтевом суставе. Т. голени находится на задней её поверхности; состоит из двуглавой икроножной и одноглавой камбаловидной мышц; сгибает стопу в голеностопном суставе.
Примеры употребления слова трицепс в литературе.
Так же как и жим лежа, отжимания на брусьях развивают грудные мускулы, дельты и трицепсы.
Допустим, вы делаете пятнадцать сетов на бицепсы, и еще пятнадцать - на трицепсы, а приседания, становую тягу и жим лежа - в минимальном объеме, разве что для проформы.
И чем тяже-лее жим лежа, тем больше становятся плечи, грудь и трицепсы.
Каждые полчаса я дополнительно делал три сета отжиманий от пола с узкой постановкой рук, стараясь, чтобы вся нагрузка ло-жилась на трицепсы.
И вот поэтому мы все, Мишка, Костик и я, - мы дня не пропускали, все лето ходили сюда купаться, и загорели как черти, и здорово поднаучились плавать, и у нас появились мускулы, бицепсы и трицепсы, и мы на нашей станции облазили все углы и знали, где медпункт, где игры и все такое, и в конце концов все здесь стало для нас вроде бы как родное и обыкновенное.
Рука подскочила и выпрямилась - трицепс тянул, не встречая сопротивления.
Силовой снаряд поддерживают четыре прекраснозадые кариатиды - не толстомясые гречанки, но современные женщины, по одной на главные расовые группы, каждый трицепс, ягодичная, широчайшая, портняжная мышцы, прямая мышца живота - отдельная песня.
Левую руку он протянул поперек груди, взялся за правый трицепс и склонил голову.
А я обеспечу любые потребные мускулы, которых,-- добавил он, любовно разминая трицепс,-- у меня более чем достаточно.
Поэтому своей целью я выбрал трицепсы - для них не требуется сложного оборудования.
Младший сержант Титов, любивший баловаться гирями, качая дембельские бицепсы и трицепсы, и наводчик-оператор, ефрейтор Прохоров - задира и скандалист, и сержант Панасюк угрюмо коротали дни в курилке, потому что от курилки было ближе бежать на очко.
От нижней части мышцы отходили колоссальные бицепсы и трицепсы, превращаясь постепенно в более низкие узлы над локтем.
Он делал два упражнения из двух сетов: одно для бицепсов, дру-гое для трицепсов, - веса брал меньше своих обычных и никогда не работал до предела.
А изоляция - одно баловство, она не прибавляет трицепсам ни сантиметра.
Если в ваших трицепсах от рождения меньше волокон, вам никогда не догнать счастливчика с большим числом воло-кон в этих мускулах.
Источник: библиотека Максима Мошкова