Википедия
Вьяяма (, — физические упражнения; вияма, хинди IAST vyāyāma — ) — динамические упражнения в йоге .
Упражнения вьяяма подразделяются на две категории — мягкие (Sukshma — тонкий) и грубые (Sthula — плотный, толстый). Последние требуют значительно больших физических усилий. Традиция выполнения вьяям встречается в многих школах йоги.