Википедия
Виджняна-бхайрава-тантра
Виджня́на-бхайра́ва-та́нтра (, , Тантра мудрости Бхайравы ) — один из важных текстов школы Трика в кашмирском шиваизме . Текст представлен в виде беседы между Шивой и его супругой, он коротко рассказывается о 112 методах медитации . К ним относятся несколько вариантов осознанного дыхания , утверждения не-дуальности , джапы , упражнения визуализации и воображения и созерцания через каждое из чувств. Предпосылкой к успеху в практике любой из 112 техник является четкое понимание того, какой метод является наиболее подходящим.