Википедия
Айтал
Айтал - система питания, которая одобрена движением Растафари . Слово пришло из английского (vital- полный жизни) с изменением первого слога на I
Растафари видят в их питании способ быть наедине с природой, а также как лекарство для организма. Одним из аспектов питания Ital является, то, что тело - это храм, и не допустимо потребление нечистой пищи. Также каждый растаман должен заботиться о своём теле, потому что это создание, Джа Растафари.
Раста получают верования и морали от интенсивных личных размышлений и молитв, и, следовательно, не существует единого догмата веры растафари. В связи с этим особое внимание уделено отдельным личным размышлениям в растафарианстве, и содержание Ital широко варьируется.